Víte, co máte na talíři

Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant

Kalorie a nutriční hodnoty

208
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy20 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 208 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 807 mg 35%
  • Cholesterol 38 mg 13%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,25 mg 14%
  • Folát (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Cholin 29 mg 5%

Minerální látky

  • Vápník 245 mg 19%
  • Železo 1,5 mg 9%
  • Hořčík 27 mg 6%
  • Fosfor 259 mg 21%
  • Draslík 231 mg 5%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Selen 18,6 µg 34%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g20815 g20 g7,2 g
1 porce240 g49936 g48 g17 g
2 porce480 g99872 g96 g35 g
½ porce120 g25018 g24 g8,7 g
3 porce720 g1498107 g144 g52 g
4 porce960 g1997143 g192 g69 g
50 g50 g1047,5 g10 g3,6 g
150 g150 g31222 g30 g11 g
200 g200 g41630 g40 g15 g
250 g250 g52037 g50 g18 g

Otázky o potravině Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?

100 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant obsahuje 208 kcal, 15 g bílkovin, 20 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (240 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?

1 porce (240 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant obsahuje 499 kcal, 36 g bílkovin, 48 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (480 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?

2 porce (480 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant obsahuje 998 kcal, 72 g bílkovin, 96 g sacharidů a 35 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (120 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?

½ porce (120 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant obsahuje 250 kcal, 18 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (720 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?

3 porce (720 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant obsahuje 1498 kcal, 107 g bílkovin, 144 g sacharidů a 52 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (960 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?

4 porce (960 g) potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant obsahuje 1997 kcal, 143 g bílkovin, 192 g sacharidů a 69 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?

50 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant obsahuje 104 kcal, 7,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant?

150 g potraviny Chicken deli sandwich or sub, with cheese, restaurant obsahuje 312 kcal, 22 g bílkovin, 30 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27540090 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává