Víte, co máte na talíři
Lilek
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový
20
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy3 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 20 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,5 g | 4,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,5 g | 7,5 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lilek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek?
100 g potraviny Lilek obsahuje 20 kcal, 1 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek?
50 g potraviny Lilek obsahuje 10 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek?
150 g potraviny Lilek obsahuje 30 kcal, 1,5 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek?
200 g potraviny Lilek obsahuje 40 kcal, 2 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek?
250 g potraviny Lilek obsahuje 50 kcal, 2,5 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 10 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
