Víte, co máte na talíři
Lilek
Kalorie a nutriční hodnoty
dusené bez tuku
24
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 24 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,4 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,8 g | 9,5 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Smažený lilekv slunečnicovém oleji
- Dušený lileks tukem a solí46 kcal / 100 g
- Dušený lilek s rajčatys rajčaty55 kcal / 100 g
- Lilek africkýneloupaný, dušený, s olejem, cibulí a česnekem, nesolený43 kcal / 100 g
- Cibuledušená bez tuku42 kcal / 100 g
- Mrkevdušená bez tuku48 kcal / 100 g
- Rajčedušené bez tuku27 kcal / 100 g
- Česnekdušený bez tuku122 kcal / 100 g
- Jarní cibulkadušená bez tuku34 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, dušená bez tuku80 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek?
100 g potraviny Lilek obsahuje 24 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek?
50 g potraviny Lilek obsahuje 12 kcal, 0,4 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek?
150 g potraviny Lilek obsahuje 36 kcal, 1,1 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek?
200 g potraviny Lilek obsahuje 48 kcal, 1,4 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek?
250 g potraviny Lilek obsahuje 60 kcal, 1,8 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G510142 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
