Víte, co máte na talíři
Lilek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené, slunečnicový olej
298
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy2,7 g
Tuky32 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 298 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 32 g 41%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 1,2 g | 2,7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0,6 g | 1,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 1,8 g | 4,1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 2,4 g | 5,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 3 g | 6,8 g | 80 g |
Podobné potraviny
- Smažený lilekv slunečnicovém oleji
- Plněný lilekse zeleninou, se solí55 kcal / 100 g
- Plátky lileksmažené159 kcal / 100 g
- Grilovaný lilekv oleji, konzervované, sceděné231 kcal / 100 g
- Lilek africkýneloupaný, smažený, se sójovým olejem, nesolený262 kcal / 100 g
- Lilkové plátkysmažené76 kcal / 100 g
- Cibulesmažená102 kcal / 100 g
- Slunečnicový olejsmažený900 kcal / 100 g
- Nakládaný lilek49 kcal / 100 g
- Lilek pakorasmažené v rostlinném oleji, domácí294 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek?
100 g potraviny Lilek obsahuje 298 kcal, 1,2 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek?
50 g potraviny Lilek obsahuje 149 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek?
150 g potraviny Lilek obsahuje 447 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek?
200 g potraviny Lilek obsahuje 596 kcal, 2,4 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek?
250 g potraviny Lilek obsahuje 745 kcal, 3 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 80 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 730 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
