Víte, co máte na talíři
Lilek
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
22
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy3,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 22 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,3 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 8,9 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Plněný lilekse zeleninou, se solí55 kcal / 100 g
- Plátky lileksmažené159 kcal / 100 g
- Cibulepečená39 kcal / 100 g
- Česnekpečený112 kcal / 100 g
- Zeleninapečená v troubě24 kcal / 100 g
- Lilkový salátvařené, s citronovou marinádou166 kcal / 100 g
- Bramborapečená106 kcal / 100 g
- Jitrocelová banánová plantainpečený152 kcal / 100 g
- Dýněpečená69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek?
100 g potraviny Lilek obsahuje 22 kcal, 0,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek?
50 g potraviny Lilek obsahuje 11 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek?
150 g potraviny Lilek obsahuje 33 kcal, 1 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek?
200 g potraviny Lilek obsahuje 44 kcal, 1,3 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek?
250 g potraviny Lilek obsahuje 55 kcal, 1,7 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G510162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
