Víte, co máte na talíři
Lilkový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, s citronovou marinádou
166
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy4,5 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 166 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 4,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1 g | 4,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,5 g | 2,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,4 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1,9 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,4 g | 11 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Salát z artičokůvařené, s citronovou marinádou141 kcal / 100 g
- Salát z červené řepyvařený, s citronovou marinádou109 kcal / 100 g
- Lilekvařené se solí24 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts citronovou marinádou87 kcal / 100 g
- Zeleninový salátvařený, marinovaný v octě95 kcal / 100 g
- Vaječný saláts rajčaty a octovou marinádou139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilkový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilkový salát?
100 g potraviny Lilkový salát obsahuje 166 kcal, 1 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilkový salát?
50 g potraviny Lilkový salát obsahuje 83 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilkový salát?
150 g potraviny Lilkový salát obsahuje 249 kcal, 1,4 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilkový salát?
200 g potraviny Lilkový salát obsahuje 332 kcal, 1,9 g bílkovin, 9 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilkový salát?
250 g potraviny Lilkový salát obsahuje 415 kcal, 2,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X151462 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
