Víte, co máte na talíři
Česnek
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený bez tuku
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy4 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 35 g 126%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Cibule a česnekdušená, se sójovým olejem, bez soli284 kcal / 100 g
- Cibuledušená bez tuku42 kcal / 100 g
- Šalotkadušená bez tuku41 kcal / 100 g
- Pórekdušený bez tuku44 kcal / 100 g
- Rajčedušené bez tuku27 kcal / 100 g
- Mrkevdušená bez tuku48 kcal / 100 g
- Jarní cibulkadušená bez tuku34 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, dušená bez tuku80 kcal / 100 g
- Lilekdusené bez tuku24 kcal / 100 g
Otázky o potravině Česnek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Česnek?
100 g potraviny Česnek obsahuje 122 kcal, 7,5 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Česnek?
50 g potraviny Česnek obsahuje 61 kcal, 3,7 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Česnek?
150 g potraviny Česnek obsahuje 183 kcal, 11 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Česnek?
200 g potraviny Česnek obsahuje 244 kcal, 15 g bílkovin, 8 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Česnek?
250 g potraviny Česnek obsahuje 305 kcal, 19 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G490042 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
