Víte, co máte na talíři
Česnek
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, smažený bez tuku na pánvi
174
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy6 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 174 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 50 g 178%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 15 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Česnek smaženýsmažený101 kcal / 100 g
- Cibulehluboce zmrazená, smažená na pánvi bez tuku59 kcal / 100 g
- Brokolicehluboce zmrazená, smažená bez tuku, na pánvi63 kcal / 100 g
- Špenáthluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi30 kcal / 100 g
- Mrkevhluboce zmrazená, smažená na pánvi bez tuku74 kcal / 100 g
- Pórekhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku54 kcal / 100 g
- Květákhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku66 kcal / 100 g
- Chřesthluboce zmrazené, smažené bez tuku (pánev)59 kcal / 100 g
- Žampionhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi58 kcal / 100 g
- Tuňákhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Česnek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Česnek?
100 g potraviny Česnek obsahuje 174 kcal, 11 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Česnek?
50 g potraviny Česnek obsahuje 87 kcal, 5,3 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Česnek?
150 g potraviny Česnek obsahuje 261 kcal, 16 g bílkovin, 9 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Česnek?
200 g potraviny Česnek obsahuje 348 kcal, 21 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Česnek?
250 g potraviny Česnek obsahuje 435 kcal, 27 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G490282 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
