Víte, co máte na talíři

Brokolice

Kalorie a nutriční hodnoty

hluboce zmrazená, smažená bez tuku, na pánvi

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny4,4 g

Sacharidy4,8 g

Tuky1,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	63	4,4 g	4,8 g	1,3 g
50 g	50 g	32	2,2 g	2,4 g	0,7 g
150 g	150 g	95	6,6 g	7,2 g	2 g
200 g	200 g	126	8,8 g	9,6 g	2,7 g
250 g	250 g	158	11 g	12 g	3,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?

100 g potraviny Brokolice obsahuje 63 kcal, 4,4 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?

50 g potraviny Brokolice obsahuje 32 kcal, 2,2 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?

150 g potraviny Brokolice obsahuje 95 kcal, 6,6 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?

200 g potraviny Brokolice obsahuje 126 kcal, 8,8 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?

250 g potraviny Brokolice obsahuje 158 kcal, 11 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) G312282 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává