Víte, co máte na talíři
Brokolice
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, se solí, mražený výrobek
26
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy2 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 26 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Růžičky brokolicevařené, okapané, bez oleje, se solí27 kcal / 100 g
- Květ brokolicevařený, okapaný, bez oleje, nesolený27 kcal / 100 g
- Brokolice a květákzmrazeno, uvařeno, sceděno24 kcal / 100 g
- Zelená brokolicevařená v destilované vodě bez soli, scezená52 kcal / 100 g
- Brokolice brokolinivařené, připravené v mikrovlnné troubě nebo v páře, okapané30 kcal / 100 g
- Květákvařený, vařený ve vodě, scezený, se solí23 kcal / 100 g
- Zelený květákvařené, se solí33 kcal / 100 g
- Růžičková kapustamražená, vařená, sceděná, se solí42 kcal / 100 g
- Mrkevmražená, vařená, sceděná, se solí37 kcal / 100 g
- Brokolicový salátvařený, se sójovým olejem, se solí78 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?
100 g potraviny Brokolice obsahuje 26 kcal, 2,4 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?
50 g potraviny Brokolice obsahuje 13 kcal, 1,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?
150 g potraviny Brokolice obsahuje 39 kcal, 3,6 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?
200 g potraviny Brokolice obsahuje 52 kcal, 4,8 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?
250 g potraviny Brokolice obsahuje 65 kcal, 6 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: slv 7182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
