Víte, co máte na talíři
Brokolice brokolini
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, připravené v mikrovlnné troubě nebo v páře, okapané
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy2,1 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,6 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,3 g | 5,3 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Brokolice brokolini
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice brokolini?
100 g potraviny Brokolice brokolini obsahuje 30 kcal, 3,3 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice brokolini?
50 g potraviny Brokolice brokolini obsahuje 15 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice brokolini?
150 g potraviny Brokolice brokolini obsahuje 45 kcal, 5 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice brokolini?
200 g potraviny Brokolice brokolini obsahuje 60 kcal, 6,6 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice brokolini?
250 g potraviny Brokolice brokolini obsahuje 75 kcal, 8,3 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: ausnut F001908 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
