Víte, co máte na talíři
Brokolice
Kalorie a nutriční hodnoty
pečená
50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 50 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,1 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,7 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 8,3 g | 2,1 g |
Podobné potraviny
- Brokolice brokolinipečené, opékané, smažené, restované, grilované nebo barbecue, s přidaným tukem87 kcal / 100 g
- Romanescopečené50 kcal / 100 g
- Květákpečený50 kcal / 100 g
- Česnekpečený112 kcal / 100 g
- Brokolicový nákyp114 kcal / 100 g
- Růžičková kapustapečená48 kcal / 100 g
- Cibulepečená39 kcal / 100 g
- Zeleninapečená v troubě24 kcal / 100 g
- Brokolicový gratinse šunkou95 kcal / 100 g
- Chřestpečený33 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?
100 g potraviny Brokolice obsahuje 50 kcal, 5,1 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?
50 g potraviny Brokolice obsahuje 25 kcal, 2,6 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?
150 g potraviny Brokolice obsahuje 75 kcal, 7,7 g bílkovin, 5 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?
200 g potraviny Brokolice obsahuje 100 kcal, 10 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?
250 g potraviny Brokolice obsahuje 125 kcal, 13 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G312162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
