Víte, co máte na talíři
Brokolicový gratin
Kalorie a nutriční hodnoty
se šunkou
95
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,3 g
Sacharidy3,6 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 95 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9,3 g | 3,6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 14 g | 5,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 19 g | 7,2 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 23 g | 9 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Brokolicový gratin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolicový gratin?
100 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 95 kcal, 9,3 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolicový gratin?
50 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 48 kcal, 4,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolicový gratin?
150 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 143 kcal, 14 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolicový gratin?
200 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 190 kcal, 19 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolicový gratin?
250 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 238 kcal, 23 g bílkovin, 9 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: slv 539 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
