Víte, co máte na talíři
Brokolicový gratin
Kalorie a nutriční hodnoty
s cottage cheese, rajče
90
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy2,1 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 9,2 g | 2,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4,6 g | 1,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 14 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 18 g | 4,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 23 g | 5,3 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Brokolicový gratin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolicový gratin?
100 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 90 kcal, 9,2 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolicový gratin?
50 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 45 kcal, 4,6 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolicový gratin?
150 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 135 kcal, 14 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolicový gratin?
200 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 180 kcal, 18 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolicový gratin?
250 g potraviny Brokolicový gratin obsahuje 225 kcal, 23 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: slv 4579 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
