Víte, co máte na talíři

Brokolice

Kalorie a nutriční hodnoty

pečená, opékaná, smažená, restovaná, grilovaná nebo barbecue, s přidaným tukem

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny4,6 g

Sacharidy1,3 g

Tuky6,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	91	4,6 g	1,3 g	6,5 g
50 g	50 g	46	2,3 g	0,7 g	3,3 g
150 g	150 g	137	6,9 g	2 g	9,8 g
200 g	200 g	182	9,2 g	2,6 g	13 g
250 g	250 g	228	12 g	3,3 g	16 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?

100 g potraviny Brokolice obsahuje 91 kcal, 4,6 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?

50 g potraviny Brokolice obsahuje 46 kcal, 2,3 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?

150 g potraviny Brokolice obsahuje 137 kcal, 6,9 g bílkovin, 2 g sacharidů a 9,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?

200 g potraviny Brokolice obsahuje 182 kcal, 9,2 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?

250 g potraviny Brokolice obsahuje 228 kcal, 12 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: ausnut F001895 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává