Víte, co máte na talíři
Lilek
Kalorie a nutriční hodnoty
pečený, opékaný, smažený, restovaný, grilovaný nebo barbecue, s přidaným tukem
91
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,3 g
Sacharidy3,5 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 91 kcal —
- Bílkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,3 g | 3,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,6 g | 7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3,3 g | 8,8 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Smažený lilekv slunečnicovém oleji
- Bramboryoloupané, pečené, opékané, smažené, restované, grilované nebo barbecue, s přidaným tukem150 kcal / 100 g
- Červená řepafialová, oloupaná, pečená, opékaná, smažená, restovaná, grilovaná nebo na grilu, s přidaným tukem118 kcal / 100 g
- Mrkevpečená, opékaná, smažená, restovaná, grilovaná nebo barbecue, s přidaným tukem94 kcal / 100 g
- Brokolicepečená, opékaná, smažená, restovaná, grilovaná nebo barbecue, s přidaným tukem91 kcal / 100 g
- Zelené fazolkypečené, opékané, smažené, restované, grilované nebo barbecue, s přidaným tukem80 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek?
100 g potraviny Lilek obsahuje 91 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek?
50 g potraviny Lilek obsahuje 46 kcal, 0,7 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek?
150 g potraviny Lilek obsahuje 137 kcal, 2 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek?
200 g potraviny Lilek obsahuje 182 kcal, 2,6 g bílkovin, 7 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek?
250 g potraviny Lilek obsahuje 228 kcal, 3,3 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: ausnut F003755 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
