Víte, co máte na talíři

Chřest

Kalorie a nutriční hodnoty

hluboce zmrazené, smažené bez tuku (pánev)

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny4,1 g

Sacharidy8,3 g

Tuky0,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	59	4,1 g	8,3 g	0,3 g
50 g	50 g	30	2,1 g	4,2 g	0,2 g
150 g	150 g	89	6,2 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	118	8,2 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	148	10 g	21 g	0,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chřest?

100 g potraviny Chřest obsahuje 59 kcal, 4,1 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chřest?

50 g potraviny Chřest obsahuje 30 kcal, 2,1 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chřest?

150 g potraviny Chřest obsahuje 89 kcal, 6,2 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chřest?

200 g potraviny Chřest obsahuje 118 kcal, 8,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chřest?

250 g potraviny Chřest obsahuje 148 kcal, 10 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) G450282 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává