Víte, co máte na talíři
Žampion
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi
58
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy5,9 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,8 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 12 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 19 g | 15 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Žampion bílýrestováno, bez přidaného tuku26 kcal / 100 g
- Žampion zahradnírestované/opečené na panvici, bez přidaného tuku38 kcal / 100 g
- Směs hubhluboce zmrazené, smažené bez tuku (na pánvi)70 kcal / 100 g
- Žampionysyrové22 kcal / 100 g
- Houbasmažená, bez tuku26 kcal / 100 g
- Bílá žampionová houbasyrové22 kcal / 100 g
- Cibulehluboce zmrazená, smažená na pánvi bez tuku59 kcal / 100 g
- Česnekhluboce zmrazený, smažený bez tuku na pánvi174 kcal / 100 g
- Hřib smrkovýsmažený bez tuku, na pánvi76 kcal / 100 g
- Houbyvařené, sceděné28 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žampion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žampion?
100 g potraviny Žampion obsahuje 58 kcal, 7,5 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žampion?
50 g potraviny Žampion obsahuje 29 kcal, 3,8 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žampion?
150 g potraviny Žampion obsahuje 87 kcal, 11 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žampion?
200 g potraviny Žampion obsahuje 116 kcal, 15 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žampion?
250 g potraviny Žampion obsahuje 145 kcal, 19 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K701282 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává