Víte, co máte na talíři
Hřib smrkový
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, na pánvi
76
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,9 g
Sacharidy5,4 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 9,9 g 35%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 8,9 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,4 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 13 g | 8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 18 g | 11 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 22 g | 13 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Hřiby smrkovésmažené s rajčaty63 kcal / 100 g
- Hřibydušené114 kcal / 100 g
- Křemenáč osikovýsmažený bez tuku, na pánvi56 kcal / 100 g
- Hřib březovýsmažené bez tuku, na pánvi76 kcal / 100 g
- Žampionsmažený bez tuku, na pánvi47 kcal / 100 g
- Hřibsyrový29 kcal / 100 g
- Houba shiitakesmažená bez tuku (na pánvi)48 kcal / 100 g
- Smržsmažený bez tuku na pánvi48 kcal / 100 g
- Hlíva ústřičnásmažená bez tuku, na pánvi52 kcal / 100 g
- Klouzek obecnýsmažený bez tuku, na pánvi52 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hřib smrkový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hřib smrkový?
100 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 76 kcal, 8,9 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hřib smrkový?
50 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 38 kcal, 4,4 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hřib smrkový?
150 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 114 kcal, 13 g bílkovin, 8 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hřib smrkový?
200 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 152 kcal, 18 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hřib smrkový?
250 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 190 kcal, 22 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K718182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
