Víte, co máte na talíři

Houba shiitake

Kalorie a nutriční hodnoty

smažená bez tuku (na pánvi)

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny4,1 g

Sacharidy3,9 g

Tuky0,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	48	4,1 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	24	2,1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	72	6,2 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	96	8,2 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	120	10 g	9,8 g	0,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Houba shiitake?

100 g potraviny Houba shiitake obsahuje 48 kcal, 4,1 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Houba shiitake?

50 g potraviny Houba shiitake obsahuje 24 kcal, 2,1 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Houba shiitake?

150 g potraviny Houba shiitake obsahuje 72 kcal, 6,2 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Houba shiitake?

200 g potraviny Houba shiitake obsahuje 96 kcal, 8,2 g bílkovin, 7,8 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Houba shiitake?

250 g potraviny Houba shiitake obsahuje 120 kcal, 10 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) K724182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává