Víte, co máte na talíři

Smrž

Kalorie a nutriční hodnoty

smažený bez tuku na pánvi

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny4,1 g

Sacharidy1 g

Tuky0,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	48	4,1 g	1 g	0,5 g
50 g	50 g	24	2 g	0,5 g	0,3 g
150 g	150 g	72	6,1 g	1,5 g	0,8 g
200 g	200 g	96	8,2 g	2 g	1,1 g
250 g	250 g	120	10 g	2,5 g	1,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smrž?

100 g potraviny Smrž obsahuje 48 kcal, 4,1 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smrž?

50 g potraviny Smrž obsahuje 24 kcal, 2 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smrž?

150 g potraviny Smrž obsahuje 72 kcal, 6,1 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smrž?

200 g potraviny Smrž obsahuje 96 kcal, 8,2 g bílkovin, 2 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smrž?

250 g potraviny Smrž obsahuje 120 kcal, 10 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) K703182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává