Víte, co máte na talíři

Smrž

Kalorie a nutriční hodnoty

sušený, vařený

121

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny10 g

Sacharidy2,4 g

Tuky1,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	121	10 g	2,4 g	1,3 g
50 g	50 g	61	5,1 g	1,2 g	0,7 g
150 g	150 g	182	15 g	3,6 g	2 g
200 g	200 g	242	20 g	4,8 g	2,6 g
250 g	250 g	303	25 g	6 g	3,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smrž?

100 g potraviny Smrž obsahuje 121 kcal, 10 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smrž?

50 g potraviny Smrž obsahuje 61 kcal, 5,1 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smrž?

150 g potraviny Smrž obsahuje 182 kcal, 15 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smrž?

200 g potraviny Smrž obsahuje 242 kcal, 20 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smrž?

250 g potraviny Smrž obsahuje 303 kcal, 25 g bílkovin, 6 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) K703432 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává