Víte, co máte na talíři
Hřib smrkový
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený, vařený
140
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy9,8 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 19 g 67%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 9,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,1 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 24 g | 15 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 32 g | 20 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 41 g | 25 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Hřibydušené114 kcal / 100 g
- Houba shiitakesušená, vařená140 kcal / 100 g
- Hřiby smrkovésmažené s rajčaty63 kcal / 100 g
- Hřibsyrový29 kcal / 100 g
- Polévka z hřibů smrkových35 kcal / 100 g
- Hlíva ústřičnásušená, vařená131 kcal / 100 g
- Houbyvařené, sceděné28 kcal / 100 g
- Houbapřipraveno ze sušených hub46 kcal / 100 g
- Smržsušený, vařený121 kcal / 100 g
- Liška obecnásušená, vařená126 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hřib smrkový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hřib smrkový?
100 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 140 kcal, 16 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hřib smrkový?
50 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 70 kcal, 8,1 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hřib smrkový?
150 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 210 kcal, 24 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hřib smrkový?
200 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 280 kcal, 32 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hřib smrkový?
250 g potraviny Hřib smrkový obsahuje 350 kcal, 41 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K718432 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
