Víte, co máte na talíři
Česnek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, na pánvi
155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy5 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 155 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 45 g 160%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,6 g | 5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,8 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 14 g | 7,5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 24 g | 13 g | 1,7 g |
Podobné potraviny
- Česnek smaženýsmažený101 kcal / 100 g
- Cibulesmažená66 kcal / 100 g
- Rajčesmažené bez tuku, na pánvi36 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, smažená bez tuku, na pánvi115 kcal / 100 g
- Mrkevsmažená bez tuku, na pánvi74 kcal / 100 g
- Jarní cibulkasmažená na pánvi bez tuku43 kcal / 100 g
- Šalotkasmažená bez tuku, na pánvi53 kcal / 100 g
- Bramboryneloupané, smažené na pánvi bez tuku111 kcal / 100 g
- Brokolicesmažená bez tuku, na pánvi71 kcal / 100 g
- Květáksmažený bez tuku, na pánvi71 kcal / 100 g
Otázky o potravině Česnek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Česnek?
100 g potraviny Česnek obsahuje 155 kcal, 9,6 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Česnek?
50 g potraviny Česnek obsahuje 78 kcal, 4,8 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Česnek?
150 g potraviny Česnek obsahuje 233 kcal, 14 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Česnek?
200 g potraviny Česnek obsahuje 310 kcal, 19 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Česnek?
250 g potraviny Česnek obsahuje 388 kcal, 24 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G490182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
