Víte, co máte na talíři

Brokolice

Kalorie a nutriční hodnoty

smažená bez tuku, na pánvi

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny7,2 g

Sacharidy4,6 g

Tuky1,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	71	7,2 g	4,6 g	1,2 g
50 g	50 g	36	3,6 g	2,3 g	0,6 g
150 g	150 g	107	11 g	6,9 g	1,8 g
200 g	200 g	142	15 g	9,2 g	2,4 g
250 g	250 g	178	18 g	12 g	3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?

100 g potraviny Brokolice obsahuje 71 kcal, 7,2 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?

50 g potraviny Brokolice obsahuje 36 kcal, 3,6 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?

150 g potraviny Brokolice obsahuje 107 kcal, 11 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?

200 g potraviny Brokolice obsahuje 142 kcal, 15 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?

250 g potraviny Brokolice obsahuje 178 kcal, 18 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) G312182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává