Víte, co máte na talíři
Česnek
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, dušený bez tuku
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy4 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 39 g 140%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 8,3 g | 4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,2 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 13 g | 6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 17 g | 8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 21 g | 10 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Česnek smaženýsmažený101 kcal / 100 g
- Sušený česneksušené, prášek346 kcal / 100 g
- Cibulehluboce zmrazená, dušená bez tuku47 kcal / 100 g
- Mrkevhluboce zmrazená, dušená bez tuku44 kcal / 100 g
- Pórekhluboce zmrazený, dušený bez tuku38 kcal / 100 g
- Chřesthluboce zmrazené, smažené bez tuku (pánev)59 kcal / 100 g
- Česnekový chlébzmrazené350 kcal / 100 g
- Špenáthluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi30 kcal / 100 g
- Květákhluboce zmrazený, smažený na pánvi bez tuku66 kcal / 100 g
- Brokolicehluboce zmrazená, dušená34 kcal / 100 g
Otázky o potravině Česnek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Česnek?
100 g potraviny Česnek obsahuje 134 kcal, 8,3 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Česnek?
50 g potraviny Česnek obsahuje 67 kcal, 4,2 g bílkovin, 2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Česnek?
150 g potraviny Česnek obsahuje 201 kcal, 13 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Česnek?
200 g potraviny Česnek obsahuje 268 kcal, 17 g bílkovin, 8 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Česnek?
250 g potraviny Česnek obsahuje 335 kcal, 21 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G490242 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
