Víte, co máte na talíři
Pórek
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, dušený bez tuku
38
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 38 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 5,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 15 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Pórmražené, syrové27 kcal / 100 g
- Pórycibule a spodní část listů, syrové61 kcal / 100 g
- Pórková zeleninavařené v nesolené vodě16 kcal / 100 g
- Česnekhluboce zmrazený, dušený bez tuku134 kcal / 100 g
- Cibulehluboce zmrazená, dušená bez tuku47 kcal / 100 g
- Mrkevhluboce zmrazená, dušená bez tuku44 kcal / 100 g
- Jarní cibulkadušená bez tuku34 kcal / 100 g
- Chřesthluboce zmrazené, smažené bez tuku (pánev)59 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pórek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pórek?
100 g potraviny Pórek obsahuje 38 kcal, 1,1 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pórek?
50 g potraviny Pórek obsahuje 19 kcal, 0,6 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pórek?
150 g potraviny Pórek obsahuje 57 kcal, 1,7 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pórek?
200 g potraviny Pórek obsahuje 76 kcal, 2,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pórek?
250 g potraviny Pórek obsahuje 95 kcal, 2,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G470242 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává