Víte, co máte na talíři
Pórek
Kalorie a nutriční hodnoty
pečený
43
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 43 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 4,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,8 g | 9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,3 g | 15 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Pórek s bešamelovou omáčkoudušený62 kcal / 100 g
- Pórcibule a spodní část listu, vařené, v horké vodě, okapané, solené31 kcal / 100 g
- Jarní cibulkapečená31 kcal / 100 g
- Pórycibule a spodní část listů, syrové61 kcal / 100 g
- Pórková zeleninasyrové23 kcal / 100 g
- Pórková polévkazahuštěná46 kcal / 100 g
- Česnekpečený112 kcal / 100 g
- Cibulepečená39 kcal / 100 g
- Pórkový quichepečený, se solí265 kcal / 100 g
- Pórkový salátvařený, s octovou marinádou110 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pórek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pórek?
100 g potraviny Pórek obsahuje 43 kcal, 2,5 g bílkovin, 6 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pórek?
50 g potraviny Pórek obsahuje 22 kcal, 1,3 g bílkovin, 3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pórek?
150 g potraviny Pórek obsahuje 65 kcal, 3,8 g bílkovin, 9 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pórek?
200 g potraviny Pórek obsahuje 86 kcal, 5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pórek?
250 g potraviny Pórek obsahuje 108 kcal, 6,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G470162 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
