Víte, co máte na talíři
Pórek
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený se solí
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy4,1 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Pórcibule a spodní část listu, vařené, v horké vodě, okapané, solené31 kcal / 100 g
- Pórková zeleninavařené v nesolené vodě16 kcal / 100 g
- Pórycibule a spodní část listů, syrové61 kcal / 100 g
- Pórkový salátvařený, s octovou marinádou110 kcal / 100 g
- Pórková polévkazahuštěná46 kcal / 100 g
- Cibulevařená se solí39 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pórek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pórek?
100 g potraviny Pórek obsahuje 30 kcal, 1,6 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pórek?
50 g potraviny Pórek obsahuje 15 kcal, 0,8 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pórek?
150 g potraviny Pórek obsahuje 45 kcal, 2,4 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pórek?
200 g potraviny Pórek obsahuje 60 kcal, 3,2 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pórek?
250 g potraviny Pórek obsahuje 75 kcal, 4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: slv 452 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
