Víte, co máte na talíři
Pórkový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, s octovou marinádou
110
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy4 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 110 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 1,8 g | 4 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,9 g | 2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 2,8 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 3,7 g | 8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 4,6 g | 10 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Pórekdušený, s tukem a solí89 kcal / 100 g
- Pórvařený26 kcal / 100 g
- Zeleninový salátvařený, marinovaný v octě95 kcal / 100 g
- Pórková polévkazahuštěná46 kcal / 100 g
- Brokolicový salátvařený, s octovou marinádou125 kcal / 100 g
- Mrkvový salátvařený, s teplou octovou marinádou66 kcal / 100 g
- Pórycibule a spodní část listů, vařené, slité, bez soli31 kcal / 100 g
- Pórková zeleninavařené v nesolené vodě16 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pórkový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pórkový salát?
100 g potraviny Pórkový salát obsahuje 110 kcal, 1,8 g bílkovin, 4 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pórkový salát?
50 g potraviny Pórkový salát obsahuje 55 kcal, 0,9 g bílkovin, 2 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pórkový salát?
150 g potraviny Pórkový salát obsahuje 165 kcal, 2,8 g bílkovin, 6 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pórkový salát?
200 g potraviny Pórkový salát obsahuje 220 kcal, 3,7 g bílkovin, 8 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pórkový salát?
250 g potraviny Pórkový salát obsahuje 275 kcal, 4,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X147242 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
