Víte, co máte na talíři
Pórkový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
syrový, se zálivkou ze zakysané smetany
55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy7 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 55 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 5,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,9 g | 7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,9 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,8 g | 11 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3,7 g | 14 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4,7 g | 18 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Pórekdušený, s tukem a solí89 kcal / 100 g
- Pórsyrový31 kcal / 100 g
- Salát z kysaného zelísyrový, s dresinkem ze zakysané smetany56 kcal / 100 g
- Pórková zeleninasyrové23 kcal / 100 g
- Pórková polévkazahuštěná46 kcal / 100 g
- Mrkvový salátsyrový, se zakysanou smetanovou zálivkou64 kcal / 100 g
- Celerový salátsyrový, se zálivkou ze zakysané smetany59 kcal / 100 g
- Pórkový krém64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pórkový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pórkový salát?
100 g potraviny Pórkový salát obsahuje 55 kcal, 1,9 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pórkový salát?
50 g potraviny Pórkový salát obsahuje 28 kcal, 0,9 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pórkový salát?
150 g potraviny Pórkový salát obsahuje 83 kcal, 2,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pórkový salát?
200 g potraviny Pórkový salát obsahuje 110 kcal, 3,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pórkový salát?
250 g potraviny Pórkový salát obsahuje 138 kcal, 4,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X2A1080 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
