Víte, co máte na talíři
Pórek
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený, s tukem a solí
89
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy5 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,3 g | 5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 2,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,4 g | 7,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,5 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,7 g | 13 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Pórek s bešamelovou omáčkoudušený62 kcal / 100 g
- Pórek s máslem a sýremdušený108 kcal / 100 g
- Mrkev a pórekdušená60 kcal / 100 g
- Pórcibule a spodní část listu, vařené, v horké vodě, okapané, solené31 kcal / 100 g
- Pórycibule a spodní část listů, syrové61 kcal / 100 g
- Pórková zeleninavařené v nesolené vodě16 kcal / 100 g
- Pórkový salátvařený, s octovou marinádou110 kcal / 100 g
- Pórková polévkazahuštěná46 kcal / 100 g
- Cibuledušená, s tukem a solí66 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pórek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pórek?
100 g potraviny Pórek obsahuje 89 kcal, 2,3 g bílkovin, 5 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pórek?
50 g potraviny Pórek obsahuje 45 kcal, 1,1 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pórek?
150 g potraviny Pórek obsahuje 134 kcal, 3,4 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pórek?
200 g potraviny Pórek obsahuje 178 kcal, 4,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pórek?
250 g potraviny Pórek obsahuje 223 kcal, 5,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X547063 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
