Víte, co máte na talíři
Pórek s bešamelovou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený
62
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy5 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 62 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,4 g | 5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,6 g | 7,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,8 g | 10 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6 g | 13 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Pórek s bešamelovou omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou?
100 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou obsahuje 62 kcal, 2,4 g bílkovin, 5 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou?
50 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou obsahuje 31 kcal, 1,2 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou?
150 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou obsahuje 93 kcal, 3,6 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou?
200 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou obsahuje 124 kcal, 4,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou?
250 g potraviny Pórek s bešamelovou omáčkou obsahuje 155 kcal, 6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X547053 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
