Víte, co máte na talíři
Brokolice
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazená, dušená
34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3,6 g 13%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,4 g | 2,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,6 g | 3,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,8 g | 5,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6 g | 6,5 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Růžičky brokolicevařené, okapané, bez oleje, se solí27 kcal / 100 g
- Brokolice brokolinisyrové29 kcal / 100 g
- Květák a brokolicemražený18 kcal / 100 g
- Brokolice romanescodušená38 kcal / 100 g
- Květ brokolicevařený, okapaný, bez oleje, nesolený27 kcal / 100 g
- Květákhluboce zmrazený, dušený36 kcal / 100 g
- Cibulehluboce zmrazená, dušená37 kcal / 100 g
- Mražená růžičková kapustahluboce zmrazené, dušené47 kcal / 100 g
- Česnekhluboce zmrazený, dušený105 kcal / 100 g
- Mrkevhluboce zmrazená, dušená46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolice?
100 g potraviny Brokolice obsahuje 34 kcal, 2,4 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolice?
50 g potraviny Brokolice obsahuje 17 kcal, 1,2 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolice?
150 g potraviny Brokolice obsahuje 51 kcal, 3,6 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolice?
200 g potraviny Brokolice obsahuje 68 kcal, 4,8 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolice?
250 g potraviny Brokolice obsahuje 85 kcal, 6 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) G312252 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
