Víte, co máte na talíři
Houba shiitake
Kalorie a nutriční hodnoty
dušená
42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,5 g
Sacharidy3,4 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 42 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,8 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,3 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,8 g | 8,4 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Houby shiitakesyrové34 kcal / 100 g
- Restované houby šiitakerestované39 kcal / 100 g
- Asijská houbavařená41 kcal / 100 g
- Žampiondušený41 kcal / 100 g
- Hřib smrkovýdušený65 kcal / 100 g
- Hlíva ústřičnádušená45 kcal / 100 g
- Směs hubdušené47 kcal / 100 g
- Liška obecnádušená97 kcal / 100 g
- Houbydušené, se zakysanou smetanou110 kcal / 100 g
- Sušené houby šiitakesušené, syrové296 kcal / 100 g
Otázky o potravině Houba shiitake
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Houba shiitake?
100 g potraviny Houba shiitake obsahuje 42 kcal, 3,5 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Houba shiitake?
50 g potraviny Houba shiitake obsahuje 21 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Houba shiitake?
150 g potraviny Houba shiitake obsahuje 63 kcal, 5,3 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Houba shiitake?
200 g potraviny Houba shiitake obsahuje 84 kcal, 7 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Houba shiitake?
250 g potraviny Houba shiitake obsahuje 105 kcal, 8,8 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K724152 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
