Víte, co máte na talíři
Žampion
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený
41
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy4,2 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 41 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 5,2 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,6 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7,7 g | 6,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 10 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 13 g | 11 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Žampion bílýrestováno, bez přidaného tuku26 kcal / 100 g
- Žampion zahradnívařené ve vodě29 kcal / 100 g
- Žampionydusené v nesolené vodě9 kcal / 100 g
- Houbydušené, se zakysanou smetanou110 kcal / 100 g
- Žampionové ragúzapečené202 kcal / 100 g
- Žampiony ve smetanové omáčcedušené, ve světlé základní omáčce, se smetanou76 kcal / 100 g
- Hřib smrkovýdušený65 kcal / 100 g
- Rýže se žampionydušené113 kcal / 100 g
- Hlíva ústřičnádušená45 kcal / 100 g
- Hřibydušené114 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žampion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žampion?
100 g potraviny Žampion obsahuje 41 kcal, 5,2 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žampion?
50 g potraviny Žampion obsahuje 21 kcal, 2,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žampion?
150 g potraviny Žampion obsahuje 62 kcal, 7,7 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žampion?
200 g potraviny Žampion obsahuje 82 kcal, 10 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žampion?
250 g potraviny Žampion obsahuje 103 kcal, 13 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K701152 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává