Víte, co máte na talíři
Žampion
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené bez tuku
42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,4 g
Sacharidy4,4 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 42 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 5,4 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,7 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 8,1 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 11 g | 8,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 14 g | 11 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Žampion bílýrestováno, bez přidaného tuku26 kcal / 100 g
- Žampion zahradnírestované/opečené na panvici, bez přidaného tuku38 kcal / 100 g
- Žampionysyrové22 kcal / 100 g
- Bílá žampionová houbavařené v mikrovlnné troubě44 kcal / 100 g
- Houbasmažená, bez tuku26 kcal / 100 g
- Houbyvařené, sceděné28 kcal / 100 g
- Liška obecnádušená bez tuku39 kcal / 100 g
- Směs hubsmažené bez tuku (na pánvi)55 kcal / 100 g
- Žampionová polévkaz čerstvých žampionů40 kcal / 100 g
- Žampiony ve smetanové omáčcedušené, ve světlé základní omáčce, se smetanou76 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žampion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žampion?
100 g potraviny Žampion obsahuje 42 kcal, 5,4 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žampion?
50 g potraviny Žampion obsahuje 21 kcal, 2,7 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žampion?
150 g potraviny Žampion obsahuje 63 kcal, 8,1 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žampion?
200 g potraviny Žampion obsahuje 84 kcal, 11 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žampion?
250 g potraviny Žampion obsahuje 105 kcal, 14 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K701142 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
