Víte, co máte na talíři
Žampion
Kalorie a nutriční hodnoty
hluboce zmrazený, dušený
50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,5 g
Sacharidy5,1 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 50 kcal —
- Bílkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,5 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,2 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 9,7 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 13 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 16 g | 13 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Žampion zahradnímražené, syrové16 kcal / 100 g
- Žampion bílýrestováno, bez přidaného tuku26 kcal / 100 g
- Bílá žampionová houbasyrové22 kcal / 100 g
- Žampionysyrové22 kcal / 100 g
- Směs hubdušené, hluboce zmrazené60 kcal / 100 g
- Houbakonzervovaný ve slaném nálevu, okapaný21 kcal / 100 g
- Nakládané žampionydušené v octě, naložené v řepkovém oleji159 kcal / 100 g
- Žampionová polévkaz čerstvých žampionů40 kcal / 100 g
- Houbyvařené, sceděné28 kcal / 100 g
- Česnekhluboce zmrazený, dušený105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žampion
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žampion?
100 g potraviny Žampion obsahuje 50 kcal, 6,5 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žampion?
50 g potraviny Žampion obsahuje 25 kcal, 3,2 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žampion?
150 g potraviny Žampion obsahuje 75 kcal, 9,7 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Žampion?
200 g potraviny Žampion obsahuje 100 kcal, 13 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Žampion?
250 g potraviny Žampion obsahuje 125 kcal, 16 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K701242 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává