Víte, co máte na talíři
Lilek africký
Kalorie a nutriční hodnoty
neloupaný, dušený, s olejem, cibulí a česnekem, nesolený
43
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy2,3 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 43 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 1,5 g 2%
- Vláknina 6,2 g 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,9 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,9 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,8 g | 4,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,8 g | 5,8 g | 3,7 g |
Podobné potraviny
- Lilekdušený (s olejem, cibulí a česnekem), nesolený35 kcal / 100 g
- Dušené rajčes olejem, cibulí a česnekem, nesolené33 kcal / 100 g
- Lilkový salátneloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený49 kcal / 100 g
- Červené zelídušené, s olejem, cibulí a česnekem, nesolené45 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilek africký
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek africký?
100 g potraviny Lilek africký obsahuje 43 kcal, 1,9 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek africký?
50 g potraviny Lilek africký obsahuje 22 kcal, 1 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek africký?
150 g potraviny Lilek africký obsahuje 65 kcal, 2,9 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek africký?
200 g potraviny Lilek africký obsahuje 86 kcal, 3,8 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek africký?
250 g potraviny Lilek africký obsahuje 108 kcal, 4,8 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0283B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
