Víte, co máte na talíři
Lilek
Kalorie a nutriční hodnoty
neloupaný, pečený, bez oleje, nesolený
28
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy1,7 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 28 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 6 g 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,8 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,6 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,5 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,4 g | 4,3 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Smažený lilekv slunečnicovém oleji
- Plněný lilekse zeleninou, se solí55 kcal / 100 g
- Grilovaný lilekv oleji, konzervované, sceděné231 kcal / 100 g
- Lilkový salátneloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený49 kcal / 100 g
- Rajčezralé, pečené, bez oleje, bez soli21 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek?
100 g potraviny Lilek obsahuje 28 kcal, 1,8 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek?
50 g potraviny Lilek obsahuje 14 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek?
150 g potraviny Lilek obsahuje 42 kcal, 2,6 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek?
200 g potraviny Lilek obsahuje 56 kcal, 3,5 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek?
250 g potraviny Lilek obsahuje 70 kcal, 4,4 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0281B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
