Víte, co máte na talíři
Lilkový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
neloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený
49
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy4,4 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 49 kcal —
- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 2,7 g 3%
- Vláknina 1,6 g 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,8 g | 4,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 2,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,2 g | 6,6 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,6 g | 8,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2,1 g | 11 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Lilekvařený, vařený, sceděný, se solí33 kcal / 100 g
- Bramborový salátoloupaný, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený66 kcal / 100 g
- Salát z červené řepyvařený, s omáčkou z rajčat, cibule, petržele, octa a oleje, nesolený42 kcal / 100 g
- Zeleninový salátsyrový, bez oleje, bez soli20 kcal / 100 g
- Okurkový salátomáčka s rajčaty, cibulí, petrželí, octem a olejem, nesolený36 kcal / 100 g
- Rajčatový salátbez oleje, nesolený18 kcal / 100 g
- Mrkvový salátvařený, omáčka z rajčat, cibule, petržele, octa a olivového oleje, nesolený34 kcal / 100 g
- Salát z bílé cibulevařená, s omáčkou (rajčata, cibule, petržel, ocet a olej), nesolená59 kcal / 100 g
- Květákový salátvařený, s omáčkou (rajčata, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený42 kcal / 100 g
- Lilek na způsob caponatybez soli213 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lilkový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilkový salát?
100 g potraviny Lilkový salát obsahuje 49 kcal, 0,8 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilkový salát?
50 g potraviny Lilkový salát obsahuje 25 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilkový salát?
150 g potraviny Lilkový salát obsahuje 74 kcal, 1,2 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilkový salát?
200 g potraviny Lilkový salát obsahuje 98 kcal, 1,6 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilkový salát?
250 g potraviny Lilkový salát obsahuje 123 kcal, 2,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0195B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
