Víte, co máte na talíři
Jehněčí kostky na stew nebo kebab
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, dušené
223
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 223 kcal —
- Bílkoviny 34 g 67%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70 mg 3%
- Cholesterol 108 mg 36%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 2,7 µg 114%
- Cholin 129 mg 24%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 2,8 mg 16%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 205 mg 16%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 6,6 mg 60%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,1 µg 69%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 34 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 17 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 67 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 84 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí na stew nebo kebab kostkypouze libové maso, zarovnáno na 1/4" tuku, syrové134 kcal / 100 g
- Jehněčí maso na dušenídušené, libové240 kcal / 100 g
- Telecí na guláškýta a plec, libové, dušené188 kcal / 100 g
- Telecí na guláš libovékýta a plec, pouze libové maso, uvařené, dušené188 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí pleckocelá, libá, dušená285 kcal / 100 g
- Hovězí rameno čtvercového řezunový zéland, dovážené, pouze libové, syrové154 kcal / 100 g
- Hranaté jehněčí pleckonovozélandský, dovážený, pouze libové maso, vařené, dušené255 kcal / 100 g
- Novozélandské jehněčí přední kolenonový zéland, přední koleno, libové, dušené209 kcal / 100 g
- Hranaté jehněčí plecko na descenovozélandský, dovážený, libové maso a tuk, vařené, dušené322 kcal / 100 g
- Mleté jehněčínovozélandský, dovážený, vařený, dušený192 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí kostky na stew nebo kebab
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab?
100 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab obsahuje 223 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab?
50 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab obsahuje 112 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab?
150 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab obsahuje 335 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab?
200 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab obsahuje 446 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab?
250 g potraviny Jehněčí kostky na stew nebo kebab obsahuje 558 kcal, 84 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3479 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
