Víte, co máte na talíři
Italian sandwich on white
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 309 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 7,5 g 38%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 1010 mg 44%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Cholin 39,7 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 199 mg 15%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Draslík 242 mg 5%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 18 g | 19 g |
| 1 porce | 250 g | 773 | 39 g | 45 g | 47 g |
| 2 porce | 500 g | 1545 | 79 g | 91 g | 94 g |
| ½ porce | 125 g | 386 | 20 g | 23 g | 24 g |
| 3 porce | 750 g | 2318 | 118 g | 136 g | 141 g |
| 4 porce | 1000 g | 3090 | 157 g | 181 g | 188 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,9 g | 9,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 27 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 31 g | 36 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Italian sandwich on wheat308 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Club sandwich on white222 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white189 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
Otázky o potravině Italian sandwich on white
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Italian sandwich on white?
100 g potraviny Italian sandwich on white obsahuje 309 kcal, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Italian sandwich on white?
1 porce (250 g) potraviny Italian sandwich on white obsahuje 773 kcal, 39 g bílkovin, 45 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Italian sandwich on white?
2 porce (500 g) potraviny Italian sandwich on white obsahuje 1545 kcal, 79 g bílkovin, 91 g sacharidů a 94 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Italian sandwich on white?
½ porce (125 g) potraviny Italian sandwich on white obsahuje 386 kcal, 20 g bílkovin, 23 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Italian sandwich on white?
3 porce (750 g) potraviny Italian sandwich on white obsahuje 2318 kcal, 118 g bílkovin, 136 g sacharidů a 141 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Italian sandwich on white?
4 porce (1000 g) potraviny Italian sandwich on white obsahuje 3090 kcal, 157 g bílkovin, 181 g sacharidů a 188 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Italian sandwich on white?
50 g potraviny Italian sandwich on white obsahuje 155 kcal, 7,9 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Italian sandwich on white?
150 g potraviny Italian sandwich on white obsahuje 464 kcal, 24 g bílkovin, 27 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27560610 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
