Víte, co máte na talíři

Multiple meat sandwich on white

Kalorie a nutriční hodnoty

190
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy21 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 190 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 708 mg 31%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folát (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%
  • Cholin 34,1 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 104 mg 8%
  • Železo 1,9 mg 11%
  • Hořčík 22 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 298 mg 6%
  • Zinek 1,3 mg 11%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Selen 21,2 µg 39%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g19013 g21 g5,6 g
1 porce220 g41828 g46 g12 g
2 porce440 g83657 g91 g25 g
½ porce110 g20914 g23 g6,2 g
3 porce660 g125485 g136 g37 g
4 porce880 g1672113 g182 g50 g
50 g50 g956,4 g10 g2,8 g
150 g150 g28519 g31 g8,4 g
200 g200 g38026 g41 g11 g
250 g250 g47532 g52 g14 g

Otázky o potravině Multiple meat sandwich on white

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Multiple meat sandwich on white?

100 g potraviny Multiple meat sandwich on white obsahuje 190 kcal, 13 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (220 g) potraviny Multiple meat sandwich on white?

1 porce (220 g) potraviny Multiple meat sandwich on white obsahuje 418 kcal, 28 g bílkovin, 46 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (440 g) potraviny Multiple meat sandwich on white?

2 porce (440 g) potraviny Multiple meat sandwich on white obsahuje 836 kcal, 57 g bílkovin, 91 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (110 g) potraviny Multiple meat sandwich on white?

½ porce (110 g) potraviny Multiple meat sandwich on white obsahuje 209 kcal, 14 g bílkovin, 23 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (660 g) potraviny Multiple meat sandwich on white?

3 porce (660 g) potraviny Multiple meat sandwich on white obsahuje 1254 kcal, 85 g bílkovin, 136 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (880 g) potraviny Multiple meat sandwich on white?

4 porce (880 g) potraviny Multiple meat sandwich on white obsahuje 1672 kcal, 113 g bílkovin, 182 g sacharidů a 50 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Multiple meat sandwich on white?

50 g potraviny Multiple meat sandwich on white obsahuje 95 kcal, 6,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Multiple meat sandwich on white?

150 g potraviny Multiple meat sandwich on white obsahuje 285 kcal, 19 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27580010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává