Víte, co máte na talíři
Salami sandwich on white
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 321 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 30%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 1080 mg 47%
- Cholesterol 52 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
- Cholin 42,6 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 121 mg 9%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 151 mg 12%
- Draslík 236 mg 5%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,11 mg 12%
- Selen 28,2 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 25 g | 17 g |
| 1 porce | 175 g | 562 | 26 g | 43 g | 30 g |
| 2 porce | 350 g | 1124 | 53 g | 86 g | 60 g |
| ½ porce | 87,5 g | 281 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 3 porce | 525 g | 1685 | 79 g | 129 g | 90 g |
| 4 porce | 700 g | 2247 | 105 g | 172 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,5 g | 12 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 30 g | 49 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 62 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat with cheese325 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white with cheese287 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
Otázky o potravině Salami sandwich on white
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salami sandwich on white?
100 g potraviny Salami sandwich on white obsahuje 321 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Salami sandwich on white?
1 porce (175 g) potraviny Salami sandwich on white obsahuje 562 kcal, 26 g bílkovin, 43 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Salami sandwich on white?
2 porce (350 g) potraviny Salami sandwich on white obsahuje 1124 kcal, 53 g bílkovin, 86 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Salami sandwich on white?
½ porce (87,5 g) potraviny Salami sandwich on white obsahuje 281 kcal, 13 g bílkovin, 22 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Salami sandwich on white?
3 porce (525 g) potraviny Salami sandwich on white obsahuje 1685 kcal, 79 g bílkovin, 129 g sacharidů a 90 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Salami sandwich on white?
4 porce (700 g) potraviny Salami sandwich on white obsahuje 2247 kcal, 105 g bílkovin, 172 g sacharidů a 120 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salami sandwich on white?
50 g potraviny Salami sandwich on white obsahuje 161 kcal, 7,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salami sandwich on white?
150 g potraviny Salami sandwich on white obsahuje 482 kcal, 23 g bílkovin, 37 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27560520 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
