Víte, co máte na talíři

Salami sandwich on white, with cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

326
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy22 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 326 kcal —
  • Bílkoviny 16 g 32%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 19 g 24%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,5 g 38%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 1070 mg 47%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 46 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,47 mg 3%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%
  • Cholin 39,5 mg 7%

Minerální látky

  • Vápník 240 mg 18%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Hořčík 24 mg 6%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Draslík 223 mg 5%
  • Zinek 2 mg 18%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Selen 27,3 µg 50%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g32616 g22 g19 g
1 porce205 g66833 g44 g39 g
2 porce410 g133765 g89 g77 g
½ porce102,5 g33416 g22 g19 g
3 porce615 g200598 g133 g116 g
4 porce820 g2673130 g177 g155 g
50 g50 g1637,9 g11 g9,4 g
150 g150 g48924 g32 g28 g
200 g200 g65232 g43 g38 g
250 g250 g81540 g54 g47 g

Otázky o potravině Salami sandwich on white, with cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salami sandwich on white, with cheese?

100 g potraviny Salami sandwich on white, with cheese obsahuje 326 kcal, 16 g bílkovin, 22 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (205 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese?

1 porce (205 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese obsahuje 668 kcal, 33 g bílkovin, 44 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (410 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese?

2 porce (410 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese obsahuje 1337 kcal, 65 g bílkovin, 89 g sacharidů a 77 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102,5 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese?

½ porce (102,5 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese obsahuje 334 kcal, 16 g bílkovin, 22 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (615 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese?

3 porce (615 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese obsahuje 2005 kcal, 98 g bílkovin, 133 g sacharidů a 116 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (820 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese?

4 porce (820 g) potraviny Salami sandwich on white, with cheese obsahuje 2673 kcal, 130 g bílkovin, 177 g sacharidů a 155 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salami sandwich on white, with cheese?

50 g potraviny Salami sandwich on white, with cheese obsahuje 163 kcal, 7,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 9,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salami sandwich on white, with cheese?

150 g potraviny Salami sandwich on white, with cheese obsahuje 489 kcal, 24 g bílkovin, 32 g sacharidů a 28 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27560530 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává