Víte, co máte na talíři

Salami sandwich on wheat, with cheese

Kalorie a nutriční hodnoty

325
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy19 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 325 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 33%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 19 g 24%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,5 g 37%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 1065 mg 46%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 46 µg 5%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folát (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%
  • Cholin 42,4 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 219 mg 17%
  • Železo 2 mg 11%
  • Hořčík 37 mg 9%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Draslík 254 mg 5%
  • Zinek 2,2 mg 20%
  • Měď 0,13 mg 14%
  • Selen 29,3 µg 53%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g32517 g19 g19 g
1 porce205 g66634 g38 g39 g
2 porce410 g133369 g76 g78 g
½ porce102,5 g33317 g19 g20 g
3 porce615 g1999103 g114 g117 g
4 porce820 g2665137 g152 g156 g
50 g50 g1638,4 g9,3 g9,5 g
150 g150 g48825 g28 g29 g
200 g200 g65034 g37 g38 g
250 g250 g81342 g46 g48 g

Otázky o potravině Salami sandwich on wheat, with cheese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese?

100 g potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese obsahuje 325 kcal, 17 g bílkovin, 19 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (205 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese?

1 porce (205 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese obsahuje 666 kcal, 34 g bílkovin, 38 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (410 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese?

2 porce (410 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese obsahuje 1333 kcal, 69 g bílkovin, 76 g sacharidů a 78 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102,5 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese?

½ porce (102,5 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese obsahuje 333 kcal, 17 g bílkovin, 19 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (615 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese?

3 porce (615 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese obsahuje 1999 kcal, 103 g bílkovin, 114 g sacharidů a 117 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (820 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese?

4 porce (820 g) potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese obsahuje 2665 kcal, 137 g bílkovin, 152 g sacharidů a 156 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese?

50 g potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese obsahuje 163 kcal, 8,4 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese?

150 g potraviny Salami sandwich on wheat, with cheese obsahuje 488 kcal, 25 g bílkovin, 28 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27560550 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává