Víte, co máte na talíři
Bologna sandwich on white, with cheese
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 287 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 5,9 g 29%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 801 mg 35%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Cholin 34 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 282 mg 22%
- Železo 2,1 mg 11%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 205 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 19,5 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 porce | 205 g | 588 | 24 g | 49 g | 32 g |
| 2 porce | 410 g | 1177 | 47 g | 98 g | 64 g |
| ½ porce | 102,5 g | 294 | 12 g | 25 g | 16 g |
| 3 porce | 615 g | 1765 | 71 g | 147 g | 96 g |
| 4 porce | 820 g | 2353 | 94 g | 196 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 60 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Bologna sandwich on wheat with cheese285 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white with cheese215 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white with cheese195 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white with cheese274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bologna sandwich on white, with cheese
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bologna sandwich on white, with cheese?
100 g potraviny Bologna sandwich on white, with cheese obsahuje 287 kcal, 12 g bílkovin, 24 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (205 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese?
1 porce (205 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese obsahuje 588 kcal, 24 g bílkovin, 49 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (410 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese?
2 porce (410 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese obsahuje 1177 kcal, 47 g bílkovin, 98 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (102,5 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese?
½ porce (102,5 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese obsahuje 294 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (615 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese?
3 porce (615 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese obsahuje 1765 kcal, 71 g bílkovin, 147 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (820 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese?
4 porce (820 g) potraviny Bologna sandwich on white, with cheese obsahuje 2353 kcal, 94 g bílkovin, 196 g sacharidů a 128 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bologna sandwich on white, with cheese?
50 g potraviny Bologna sandwich on white, with cheese obsahuje 144 kcal, 5,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bologna sandwich on white, with cheese?
150 g potraviny Bologna sandwich on white, with cheese obsahuje 431 kcal, 17 g bílkovin, 36 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27560140 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
