Víte, co máte na talíři
Bologna sandwich on white
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4 g 20%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 764 mg 33%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Cholin 36,2 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 169 mg 13%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 0,97 mg 9%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 19 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9,9 g | 27 g | 13 g |
| 1 porce | 175 g | 480 | 17 g | 48 g | 23 g |
| 2 porce | 350 g | 959 | 35 g | 96 g | 47 g |
| ½ porce | 87,5 g | 240 | 8,6 g | 24 g | 12 g |
| 3 porce | 525 g | 1439 | 52 g | 143 g | 70 g |
| 4 porce | 700 g | 1918 | 69 g | 191 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,9 g | 14 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 15 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 20 g | 55 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 25 g | 68 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Bologna sandwich on white with cheese287 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on wheat272 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on wheat with cheese285 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white189 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat319 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bologna sandwich on white
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bologna sandwich on white?
100 g potraviny Bologna sandwich on white obsahuje 274 kcal, 9,9 g bílkovin, 27 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Bologna sandwich on white?
1 porce (175 g) potraviny Bologna sandwich on white obsahuje 480 kcal, 17 g bílkovin, 48 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Bologna sandwich on white?
2 porce (350 g) potraviny Bologna sandwich on white obsahuje 959 kcal, 35 g bílkovin, 96 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Bologna sandwich on white?
½ porce (87,5 g) potraviny Bologna sandwich on white obsahuje 240 kcal, 8,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Bologna sandwich on white?
3 porce (525 g) potraviny Bologna sandwich on white obsahuje 1439 kcal, 52 g bílkovin, 143 g sacharidů a 70 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Bologna sandwich on white?
4 porce (700 g) potraviny Bologna sandwich on white obsahuje 1918 kcal, 69 g bílkovin, 191 g sacharidů a 93 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bologna sandwich on white?
50 g potraviny Bologna sandwich on white obsahuje 137 kcal, 4,9 g bílkovin, 14 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bologna sandwich on white?
150 g potraviny Bologna sandwich on white obsahuje 411 kcal, 15 g bílkovin, 41 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27560130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
