Víte, co máte na talíři
Roast beef sandwich on white
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 645 mg 28%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
- Cholin 28,7 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 112 mg 9%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 175 mg 14%
- Draslík 373 mg 8%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,11 mg 12%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 14 g | 25 g | 3,6 g |
| 1 porce | 175 g | 340 | 24 g | 43 g | 6,4 g |
| 2 porce | 350 g | 679 | 49 g | 86 g | 13 g |
| ½ porce | 87,5 g | 170 | 12 g | 22 g | 3,2 g |
| 3 porce | 525 g | 1019 | 73 g | 129 g | 19 g |
| 4 porce | 700 g | 1358 | 97 g | 172 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 6,9 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 21 g | 37 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 28 g | 49 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 35 g | 61 g | 9,1 g |
Podobné potraviny
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat192 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on white189 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat257 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
Otázky o potravině Roast beef sandwich on white
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Roast beef sandwich on white?
100 g potraviny Roast beef sandwich on white obsahuje 194 kcal, 14 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Roast beef sandwich on white?
1 porce (175 g) potraviny Roast beef sandwich on white obsahuje 340 kcal, 24 g bílkovin, 43 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Roast beef sandwich on white?
2 porce (350 g) potraviny Roast beef sandwich on white obsahuje 679 kcal, 49 g bílkovin, 86 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Roast beef sandwich on white?
½ porce (87,5 g) potraviny Roast beef sandwich on white obsahuje 170 kcal, 12 g bílkovin, 22 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Roast beef sandwich on white?
3 porce (525 g) potraviny Roast beef sandwich on white obsahuje 1019 kcal, 73 g bílkovin, 129 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Roast beef sandwich on white?
4 porce (700 g) potraviny Roast beef sandwich on white obsahuje 1358 kcal, 97 g bílkovin, 172 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Roast beef sandwich on white?
50 g potraviny Roast beef sandwich on white obsahuje 97 kcal, 6,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Roast beef sandwich on white?
150 g potraviny Roast beef sandwich on white obsahuje 291 kcal, 21 g bílkovin, 37 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27513010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
